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Os sentis agobiados por lo que os rodea ? Sentis que la energia de otros penetra en vuestro espacio personal? A veces cansados , mosqueado o de mal humor sin razon, solo viene de repente de ninguna parte? Os habeis preguntado porque sois tan sensibles a las cosas que os rodean ? La buena noticia es que este sentimiento no os pasa solo a vosotros .

Sois a lo mejor lo que otros llaman un “empatico ” conocido tambien como “persona muy sensible” Los empaticos son muy sensibles a la energia y al ambiente. Muchas veces pueden sentir la energia de otros  y hasta a veces absorberla. Pueden sentir como otra persona se siente solo estando cerca sintiendolo en su propio cuerpo .

La lista siguiente nos la da Michael R. Smith, Ph.D a  EmpathConnection.com para que discubrais si sois empatico.

Puedes ser un empatico si…

1. Miras a alguien y sabes su estado emocional .
2. Puedes sentir la energia que viene hacia ti desde otra persona .
3. Tienes un sentimiento bloqueado en el pecho o corazon .
4. Quieres escapar de la gente estresada mas que enfrentarla.
5. Te han llamado “hipersensible” ,especialmente si eres un hombre.
6. Siempre sabes donde esta el peligro .Puede que hayas evitado accidentes.
7. Te atrae la tranquilidad de los animales.
8. Te atraen las montañas ,la naturaleza ,el oceano ….
9. No aguantas la violencia en ninguna de sus formas.

empath1

10. Tienes la lagrima facil.
11. Puedes sentir el dolor fisico de otras personas .
12. Te sientes mejor despues de llorar mucho.
13. Ves las cosas de un punto de vista mas abierto .
14. Te agobia la muchedumbre o centros comerciales
15. Te puede afectar la energia de la luna llena.
16. Tienes sueños intensos ,fantasticos y a veces lucidos.

Aqui van algunas soluciones para limpiar las energias negativas.Cada uno es diferente entonces mira lo que mejor te funcione.

La clave numero 1 es enclar el cuerpo en la tierra . Lo que significa hacer ejercicio,comer bien y recortar las cosas que te sobre excita.

Limpiar la energia negativa en tu ambiente de todos los dias:
1. Incienso de salvia en tu casa.
2. Hacer meditaciones y respirar hondo
3. Poner de forma estrategica ,cuencos con sal marina en la entrada de la casa .La sal absorbe la energia negativa.
4. Usa piedras y cristales protectores. El onix y obsidiana son piedras que alejan la energia negativa. El ambar y la turmalina negra la absorben. La ametista es considerada una piedra que sana . Asi que se puede usar anillos o colgantes con piedras para protegerse .Solo recordar limpiarlas a menudo con sal y agua.o tambien aqui se puede encontrar manera de limpiarlas.
5. Limpiar tambien el sitio fisicamente .Quita las viejas energias y deja el sitio con vibraciones mas altas.

caminar en la hierbaimages

Elevar tu energia personal y centrarte con lso pies en la tierra:
1. Toma una ducha caliente.
2. Toma un baño con sales epsomque ayuda a cortar las conecciones psiquicas con otros.Ademas ayuda el cuerpo a relajarse.
3. Usa aceites esenciales como la lavanda , eucalipto ,romero etc… para calmar y relajarse.
4. Recibir un buen masaje.
5. Meditar
6. Ir a dar un paseo para tomar un poco el sol.
7. Hacer actividad fisica que ayudara a tu cuerpo a estar anclado (yoga,tai chi arte marciales o cualquier deporte que guste)
8. Tomar el aire.
9. Conectar con la naturaleza y caminar descalzo en el cesped o tierra.
10. Ir al oceano, bosque ,montaña que ayuda tambien a rejuvenecer.
11. Envolverte de plantas y arboles(abrazarlos) que tienen una energia alta.
12. Beber agua pura .(bendecir tu agua con energia positiva antes de beberla . Y recuerda de agradecer la purificacion de tu cuerpo al beberla).
13. Come equilibrado.
14. Siente tus emociones.
15. Cuidate.

limpieza con salvia

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